Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Saya mau nanya say hamil anak prtma sya hamil bru 5mnggu.. ko sya sring ngrsa keram prutnya.. trus.. sya klo jongkok buat nyuci suka skit .klo tidur juga kaya gk ada posiisi yang enak.. sring skit.. knpq ya
Menantikan saat menjadi ibu
Mungkin karena aktivitas. Tp klo keram n nyeri dikit wajar, rahim sdg membesar. Ibu itu ga bnr2 jongkok kan? Tp pake jongkok (kursi jongkok itu)? Klo dirasa lelah hentikan aktivitas. Tidur telentang usahakan jgn lama2, n jgn tengkurap.
Posisi tidurnya Bu. Sebaiknya miring kiri/kanan. Klo bumil tidur boleh bisa sampai 9 jam sehari. Usahakan tdr siang ya
Klo cuma perut kram biasa bun, sya jga kyak gtu dlu wa'tu kandungan 2-3 blan, prut suka kram, betis jga demi kian klo jalan, tpi pas 4 blan sdah tdak kram lagi
Kerja apa, lari maraton bun...🤭 Klo cma aktifitas rumah tangga kn sdah biasa bun, tpi jangan kecapean, dan angkat yg berat2
rahim bunda lagi mempersiapkan buat tmpt dd nya. jdi kadang suk kram perutnya. asal jgn sampe ada flek ya
Kurangi dlu aktifitas nya bun, jgn kerjain yg berat2 dulu.
Uminya HaHa