Kenapa berat badan susah naik padahal sudah makan banyak

Saya makan sehari 3-4x tapi kenapa BB ndak naik yaa

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Mungkin perlu ditingkatin proteinnya bun? TM1 sampe pertengahan TM2 aku juga cuma naik 2kg. Pas menuju akhir TM2 naik bbnya agak cepet. Aku lebih banyak konsumsi protein, susu, sayur sama buah bisa 2x dari biasanya malah. Walau makan banyak yg penting gizi dari makanannya bun dan lebih penting lagi bb janinnya sesuai usia minggunya. Semangat bun 😉

Đọc thêm
4y trước

siiapp bun ,Terimakasih banyak yaa saran dan komen ny 🥰 alhamdulillah ini BB udah naik lagi