Pinggang/Pinggul dan mis V sering nyeri

Saya hamil 36w1d sering banget ngeluh pinggang/pinggul trus mis V nyeri banget yh bund, udahh 3 hari ini ngrasain nyeri di mis V kalo buat jalan kaki pagi pun jalannya harus Kya pinguin bund, kira-kira itu kenapa yh bund? Apa sidede udah mau masuk panggul infonya dong bunda² soalnya saya hamil anak pertama..