gimana agar asi mau keluar lagi bun?

saya curhat bun jadi gini sbln yg lalu saya demam tinggi karna takut nular ke anak saya berhenti menyusui.tapi dr ps sakit itu PD udah mulai beda biasanya rembes itu nggak sm sekali.biasanya kalo menyusui" sakit trs bengkak itu nggak.setelah 4 hari saya sembuh saya coba untuk menyusui kembali.tp anak saya langsung gumoh,keluar semua,asi encer keluar dikit anak masih lapar.akhirnya saya istirahat tdk menyusui.karna tiba" asi berhenti keluar.saya pertama kali melahirkan anak saya sekarang umur 3bln.tapi pas habis melahirkan padahal asi keluar banyak sampe rembes hrs bolak balik ganti baju.menurut bunda saya harus gimana ya biar asi keluar lagi.mohon kasih sarannya.terimakasih🙏