Boleh google byk je buah yg tinggi kandungan natural gula nya.. lain la awk mkn jambu batu dgn apple hijau hari2. Rajin selidik dkt google buah2 yg awk mkn tu dkt google tngi ke tak gula. Jgn stress2 dah ksian kt baby. Klu nk cpt turun gdm tu g blend peria katak dgn apple hijau minum air die tu.
kalau gdm buah mmg kena krg kan. kalau anggur tu 1hari 8bijik je. jambu 1hari 1biji. lain2 buah yg tinggi gula tu 1 hari 1 potong.
kalau nak selamat amalkan jambu batu je sis..saya pon gdm on insulin n ubat..dietation suruh makan buah jambu je..utk ibu gdm..
Buah apa yg gandungan gulanya tinggi dah tidak tinggi????
boleh google sendiri. anggur salah 1 nya. sbb tu xboleh mkn byk.
Mama firas