sama bun. saya dl sjk hmil 3bln smp lahiran jg skt pntat. katanya sih wajar saya rutin pijat 1 bln sekali biar gak pegal. tp hindari memijat area perut y bun
sama bun saya dari pertama hamil sampe sekarang 13 minggu masih sakit pantatnya tapi sebelah kiri doang.
Saya juga mengalami nya bun, perbanyak jalan jalan pagi aja bund
sama bun, banykin jalan aja
oebanyak jalan kaki
Dheztya Nanda