saya minum susu rizq mamadil
perisa kurma
nanti 3hari sebelum appoinment klinik
sis minum 2scahet sehari
insyaAllah hb boleh naik
lepas tu, makan jambu batu hari2
kalau xley telan cicah je dgn apa2 yg sis suka
amal kan mkn jambu batu sis nurse sya sndiri syorkan klu jnis yg x lalu mkn obat dan nasi . sya preggy ni mmg suka mkn jambu batu
hari2 mkn sebiji bulat too bgi hbis 😂
Saya makan jambu batu 1 biji dan oren 2 biji malam sebelum esk nya nak checkup tu - alhamdulillah ok bacaan hb makin naik 11 ke 13
Sya 15 week sama la hb low 10.8 tengah usaha nak naikkan sebelum appointment KK 18hb ni🥲
saya makan blackmores pregnancy supplement tu , HB naik terus sampai 12 keatas 🤭
June