kaki cramp
saya nak tanya, saya sekarang dah 26 minggu, apa punca kaki boleh cramp time tido ye? sakit tak boleh bawak bincang ye kalau dah kena. nasib baik la cuti harini. boleh la rehat, kaki masih terasa sakit. #seriusnanya #ingintahu
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
saya nak tanya, saya sekarang dah 26 minggu, apa punca kaki boleh cramp time tido ye? sakit tak boleh bawak bincang ye kalau dah kena. nasib baik la cuti harini. boleh la rehat, kaki masih terasa sakit. #seriusnanya #ingintahu
Kurang calsium. Minum susu hl kalau tk boleh susu lain. If not supplement calcium pun boleh doc n nurse saya ckp. Lepastu malam bila tidur make sure bantal kaki lagi tinggi dari kepala. Sapu mnyk panas yuyi dari peha ke tapak kaki, then pakai stokin.
Try pakai anti embolism stokin.. i pun selalu kaki cramp but this socks really helps. Lagi2 time tidur..
ohhh okay baik, thanks ya
Kurang calcium tu awak. Try minum susu 2 kali sehari atau minta dgn nurse calcium carbonate.n
doctor dah bagi, tapi sembelit teruk kalau ambil 4biji sehari walaupun dah banyak minum air. so, saya just ambil 2 biji sehari. tapi itu la, cramp teruk la pulak