Cuba hujung2 minggu awk jln laju dkt taman, nnti blh rasa perut tu mengeras.
Dulu saya selalu jog hujung minggu, tapi lepas pregnant x bolh nk buat mcm tu.
Perut ni keras bahagian dkt ari2 je. Bahagian atas ok je.
Or if u dgn husband nk bersama pun, dia boleh rasa mengeras.
u berapa week? Saya start rsa mengeras masa kandungan 3 month mcm tu. Awal2 xde rasa pon