trimester pertame memang akan alami simptom ni ....angin penuh perut,perut cramp,xselesa,caranye elak makan bende masam,atau yg berasid,sarapan awal,jgn mkn terlalu banyak tp better berulang...sediakan makanan tambahan mcam roti atau oat utk emergency bile lapar,elakkan minum susu atau yg Ade tenusu ketika perut Tgh sakit,LPs ok br boleh ambil semula ...tq
Anonymous