berat maintain

saya nak tanya... berat badan sy asyik maintain je 69kg..sedangkan sy kerap makan cukup protein, zat, serat..tapi masih maintain je..ada tak cara lain nak naikkan berat badan...tapi doktor cakap baby okey..cuma masalah berat sy tak naik² je..mohon bantu sy ?

 profile icon
Viết phản hồi
Hãy là người đầu tiên trả lời