Aku biasa lakuin gerakan prenatal gentle yoga bun. Buat atasi nyeri punggung. Alhmdulillah agak mendingan smpai skrg usia 33 mgg rutin yoga buat sehatin badan biar g pegel2 smua. Tutorial sma artikelnya bisa baca d webnya bidankita.com atau langsung cek ig nya bidankita ya bun
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-88899)
hal yang wajar bunda, saya aja 27w pernah juga sakit2 pinggang