bolehkah olahraga

Saya mau tanya ini saya sudah masuk ke Minggu ke 9 sebelu hamil saya hampir tiap hari olahraga senam dan lain2... Setelah saya hamil sdah tidak pernah lagi olahraga.. apakah bisa olahraga saat hamil muda.. tpi rasa nya males sekali untuk olahrga .karna keadaan badan mual muntah dan pusing sepanjang hari.

4 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Jalan pagi aja bun 10 menit maksimal. Tapi kalo udaranya jelek ga usah bun. Jangan dipaksain, kalau kuat aja..

Aman olahraga buat bumil klo udah masuk TM 2 bun, tp coba konsul sama dokter/bidannya yaa

Thành viên VIP

Boleh olahraga asal kondisi sudah fit kalo kata bude yesie bidankita

Thành viên VIP

Senam hamil