Saya Kena beranak awal 37 weeks. So bila je saya boleh buat senaman untuk mudah bersalin ya?

Saya kena beranak awal 37 weeeks.. sekarang dah 34 weeks.. saya kena buat senaman senang bersalin tu start brp weeks ya.. sbb skrang ni pn dh mula rasa mengah jugak🥴#ingintahu #firstmom #bantusharing