Susu

Kalau menurut saya tidak boleh, Bun. Soalnya itu banyak mengandung gula. Lebih baik ganti aja susu bumil atau konsumsi makanan yang mengandung kalsium (susu kedelai, keju dll), makanan kaya protein (ikan segar, udang, daging sapi, telur dll), sumber vitamin dan mineral (bayam, brokoli, wortel, tomat, strowberry, ceri dll), sumber karbohidrat (nasi, kentang, kacang hijau dll), zat besi (bayam, ikan, daging), asam folat (sayuran hijau, alpukad, jeruk dll), omega - 3 (ikan salmon, telur dll)