malam bunda

y Bun saya jg d perkirakan hpl tgl 22. tp menurut USG pertama tgl 6 BLN depan tp skrg usia kandungan SDH 40 Wek. lebih. tp Bru merasakan skit d bgian bawah perut kaya sundulan gtu skit bgt. tp memng s kata dokter itu tanda" debay nya mulai mncri" jl tuk launcing😥 pengen cepet" launcing .

induksi alami bun (makan buah tropis , HB dg suami), jalan kaki pagi/sore, posisi jln jongkok (ngepel jongkok), naik turun tangga, jangan cemas bawa rileks dan happy jika sudah HPL karna HPL bukan Hari Pasti Lahir tapi Hari Perkiraan Lahir jd bisa maju n mundur.

jalan pagi sama naik turun tangga bun