Susah tidur

Saya hamil 24minggu dan akhir" ini sering susah untuk tidur .. bagikan tips nya bunda agar bisa tidur dengan lelap ?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

kalo aku paginya tidur sebentar jgn sampe siang/sore, kalo udah bangun aktivitas ringan allhamdulillah abis isya ngantuk banget jd bisa tidur normal ky biasanya

Saran aku bund, coba yoga ringan2. Biasanya klo capek kan jadinya ngantuk hehe