kehamilan
Saya hamil 20 minggu....sekrang sudah sering gk bisa tdr y...ada yg ngrasain kayk saya gk y....cara biar bisa tdrnya gmna y bun....ada yg tau?????
aku 27w day1 makin parah bun tidur pagi terus ditambah lg dedenya aktif bgt diperut, biasanya aku ngebosen2in diri sampe bosen bgt trs ngantuk😂 tidur miring kiri bun,aliran darah makin lancar badan jg enakan. minta dielus2 sama suaminya syukur kalo bukan suami yg ketiduran🤭🤭🤭
rata" bumil mengalami itu Bunda.. banyakin bantal empuk Bund.. kalo tidur miring kasih bantal di punggung.. kasih bantal diantara paha.. kasih bantal kecil depan perut Bunda..
Đọc thêmSama bund , aku juga sekarang susah tdur , sekalinya tdur bentar kebangun ga bs tdur lagi .. badan jg ngrasa lebuh capek2 sekarang
Sama spt saya bun,usia kandungn baru 23w 2d Tiap malem susah tidur,nyari posisi aman aja bun Gimana enaknya bunda aja tidurnya
Sama bun Saya juga gtu . Miring kiri kanan pun susah. Terlentang apa lagi Dekbay ny nendang2.
Đọc thêmJauhi Handphone.... Hehehe... Hndphone yang bikin kita g bs tidur
sama bun nikmatin aja bgitu trasa ngntuk lngsg tidurin
Miring kanan atau miring kiri sambil di ganjel guling bun..
Sudah bun...tp koq tetep y
Matiin lampu dan meremin aja matanya
Coba dengerin relaksasi hypnobirthing
Bisa beli audio nya di @BidanKita. Dengerin itu bisa rilex, pikiran fresh, nyaman, tenang, bisa sampe tidur Bun. Hehe
one Babangbayi Sholeh n one Dedekbayi Sholehah