Saya first time pregnant. Anyone ada tips tak untuk hilangkan sakit peha dan tapak kaki. Nak urut sendiri, tapi boleh share ke minyak apa je sesuai untuk pregnant mom guna? Help 😭
Kalsium jangan kurang. Boleh je minyak apa pun tapi biasanya tapak kaki tak digalakkan urut sebab ada berkaitan dengan rahim. Time tidur tinggikan kaki dengan bantal.