Minum air milo

Boleh kalau takde masalah GDM dan HB low. Lepas tu jarakkan 2 jam sebelum pengambilan iron supplement. Sebab makanan/minuman berkafein ni mengganggu penyerapan zat besi. Kopi, teh, minuman bergas, coklat (Milo dalam kategori coklat) contains caffeine.

boleh 🥰 coffee yg kena kurang .. milo so far sy minum sepanjang pregnant xde masalah pun .. 🤗🤗