CARA NAIKKAN HB

Saya dh 33weeks tpi last check kt kk hb saya 9.3 je. Dktor sruh naikkan skurang2 ny 10.3. Mommies ada tips tk? Isnin ni dh kne pegi kk. Takod dktor marah lagi😂 Saya dh cuba makan sayur bnyk2, minum air tropicana untuk vit c tpi tula. Still ada siptom2 kurang hb. Macam mana ya?#pleasehelp #ingintahu #bantusharing #seriusnanya