saya share cara urut n marmet yg nurse bagi masa dalam hosp, kalau bengkak mmg tkboleh pam sbb susu keras, cara nak lembuutkan ketulan ketulan susu tu. awak kena urut secara membulat, guna 3jari (telunjuk, jari hantu, jari tengah) masa awak urut membulat tu, tekan jari awak pada ketulan yang keras, agak dh kurang berketul, cuba marmet, cara marmet pula awak buat "C" guna jari, awak letak tangan "C" pada areola dada. awak tekan ke dalam dan picit. kalau saya explain ni tak jelas, awak cuba search pada tiktok atau youtube, cara baby melekap pun banyak di socmed. maaf berbelit & kalau awak tak faham hehe
wawa