Penat mental

sabar sis untuk berat bdn sis kalau boleh bnyakkan mkn syur dari nasi dan kurangkan mknan berminyak labihkan mkn yg berkuah dan mkn bnyak buah pagi pla rajin mnum susu friso sis jerak 2jam mnum pla kelapa dara yg jenis beji then pasal naik bp tu sis cuba try tangan kiri cheak kalau randah dari kanan mksud nya normal lagi bp sis then setiap kali p cheak kk cheak tngan kiri saja la kalau bacaan dia randah dari tangan kanan pastikan time cheak bp sis kalau boleh bdn bttol2 rhat dn tk beckp tenang ja masa tu kalau boleh tutup mata baringkan sikit bdn dn kepala insyallah bacaan bp akan turun kalau mmng xda mesalaah high blood . sedikit pengalan dari saya harap bermafaat 🤍

sabar sis.. sye pun lagi 2 minggu.. sblum ni pn 3 hari skali.. sbb hb low pastu ade jantung berlubang. mmg kne followup.. skrg pn 1 mingu skali wajib..tapi alhamdulillah dpt misi yg baik2 dn ramah.. skurg nye bile sye pergi kk sye berjumpe dn bercakap dgn org.. dkt2 nk bersalin ni smua seber tak kena.. kdang nk rehat anak2 bgun nk mkn nk itu nk ini.. sye pegang kata2 mama sye.. nak jadi seorang ibu bukan senang.. jdi yes.. bawa byk2 positive sis.. mgkin asbab kepayahan ini Allah mudahkan jalan utk bersalin nnti.. fikir yg baik2 sahaja.. xlama dh tu nnti mesti rindu nk rasa baby sepak2 dlm perut.. huhu jgn isau yg penting sis dn ank sihat.. itu penting

Sabar ye klau boleh cari klinik komuniti area rumah or yg tk banyk org saya pon nk due dh ni kne 2hr skli check bp saya pegi klinik komuniti mmg dua tiga org jee so tkdelah lama menunggu kdng saya check sndiri tpi saya inform my mom normal or tk sbb dia sister kt hospital hehe tkpe sis jgn stress2 kkk enjoy je nk due ni jgn stress stress okkk n klau boleh pegi check up time pgi time tk mkn apa lgi so berat boleh maintain jgn pi checkup tgh hari pas mkn berat naik mendadak haha n tips lain bju ke tudung seluar semua jgn terlalu heavy nnti bertambah berat kt penimbang😂

sabar tau 🙏🙏 saya pun gdm since week 12 smpai bersalin .. ada time kena monitor bp 2hari skli dekat klinik .. ha menapak la kt kk tuu check bp 3 4kli seminggu 😭 nsib bsp buat sndri je dkt rumah .. sabar tau sis, besar pengorbanan kita sebagai seorang ibu, yg Allah dh janjikan syurga 🥰🫂🫂

lbih kurang sy. sy hjg2 ni xlarat dah nak bergerak sbb ada dua czer scar. jd sy asyik duduk/ baring je. tmbah plak stress bila boss asyik suruh buat kerja. sy asyik nk mkn manis. jd berat naik mendadakm xpasal2 kene follow up BP. makin stress pulak

Sabar wak.. okay lh tu check up jer.. sy smpai skrg kerja even tunggu hari nak menetas . Sy faham apa yg awak rasa cuma situasi kita berbeza 🙂

sis sabar ek.. sy berat asyik naik juga tempat sy lg teruk bp by early sy lyn je lh..

xpe sis.. pengorbanan kita sebagai ibu.. just enjoy je ok..