hye mommy2 smua sy 1st mom kalau puasa mcmana ye
saya dah masok 4bulan,posa ni nnti 5 bulan cmne nak pose ye,sekrang sy fasa asyik lapar je,kalau thn lapa tu perut rasa lain sngt, tmbah2 lagi kalau ada gstrik
Same~ Sy pun dah 4 bulan n puasa nnt 5 bulan~ skrg ni mmg tahap tak boleh perut kosong , bangun pagi lepas solat mesti terus minum air vico utk alas perut ~ pagi wajib makan n tengahari n petang sebb Kalau tak mmg masuk angin seharian ~ hari tu Sy tanya nurse n dr , die ckp tahap setiap ibu berbeza, so apa y boleh buat kita try dulu puasa n sahur wajib makan berat ~ Kalau tak boleh tahan, jgn paksa diri ~ sebb ada org boleh jeee puasa walaupun mngandung mcm sy sebb first time mom mmg takut sikit
Đọc thêmHai awak. Saya first time mum juga tengah 17 weeks. Semalam cuti saya try puasa ganti alhamdulillah semua okay. Dinner saya makan berat, sahur pun saya makan berat juga lengkap ada sayur, buah dan kurma. Awak makan apa2 yang awak tau mengenyangkan awak. Try je kalau tak larat berbuka.
try je puasa 1/2 hari,kalo tak boleh jgk lebih baik jangan,berbuka terus,bahaya pada baby.setiap org tak sama.saya dulu preg 7bln time puasa,sy try jgk puasa mmg sgt lapar saya tahan tapi baby kurang bergerak berbanding hari biasa.tak nak risiko pada baby saya terus berbuka je
rendam kurma 1/2 bji biar semalaman. mnum wktu sahur, mkn kurma 7 bji, mkn nestum / oat plus ambk nasi skit. elakkan air sejuk.. alhamdulillah dua kli pregnant wktu puasa sllu aml cmni.. smga sdkit sbnyk mmbntu . kne try and error mknn ap yg ssuai
kalau xtahan jangan paksa diri. nanti bahayakan baby. terimanya 1st mom. setiap badan ibu mengandung x sama.
Hi nak tips jugak please. First time mom tapi teringin jugak nak puasa 🥺