Ape sarapan pagi untuk ibu mengandung yg mengidap diabetis?..nak makan pun risau..bacaan pagi 10

Hi, mom👋 Yang terbaik ialah pemakanan suku suku separuh. Saya sharekan breakfast menu saya di bawah. Alhamdulillah tak pernah merah sampai la hari bersalin. - Plain yogurt + buah+ nuts - Wholemeal egg sandwich * 2 slices of wholesome bread, scrambled egg (no salt/sugar/MSG, only black pepper), lettuce, tomato - Oat + full cream milk + nuts + dried cranberries - A glass of milk and 1-2 slices wholemeal bread Ni antara menu saya. Mungkin boleh bagi idea untuk Puan cuba🌹