Oh sayang, memang tak selesa kan masa trimester akhir ni, sembelit pun boleh datang sekali... Sebab akak ada GDM, memang kena berhati-hati sikit dengan buah-buahan yang manis, so lebih baik tanya doktor atau dietitian akak dulu sebelum cuba apa-apa makanan baru, they will know what is safe for your condition. Minum air yang cukup pun boleh tolong sikit, dan jangan tahan lama-lama bila rasa nak pergi toilet tu. Semoga akak sihat selalu dan mudah-mudahan bersalin dengan lancar nanti ya!
Đọc thêm