16weeks pregnant

Aih, sakit pinggang ni memang common masa pregnant especially lepas 16 weeks because your body dah beradaptasi dengan weight gain dan hormone relaxin yang membuat ligaments jadi lembut, tapi kiri je sakit is a bit worrying la, kau perlu check dengan doctor or midwife ye sebab they need to rule out kidney issue atau something else, jangan tahan-tahan. Dalam masa tu, a few of us tried wearing a maternity support belt, tidur dengan extra pillow under the left side, and avoiding standing terlalu lama, tapi honestly yang paling important adalah confirm dengan healthcare provider dulu cos this is your first pregnancy and kau kena pastikan semua okay