pengganti nasi dan air putih saat hamil

Makan roti sm susu bun, aku juga dulu TM 1 gak bisa minum air putih sm makan nasi. Nyium bau nasi mual, opsinya ya makan roti atau ubi. Minumnya teh anget tapi gak banyak krn kafein juga. Atau aku minum sari kacang ijo