Saya bersalin jun2023 haritu,sekrg sya nak turun berat,susah,perut Dan pinggang besarrrr,cara Kurus

Sis czer ke, sya czer, kdg nk excercise lebih nyilu perut, saya pun perut besar, dia buncit area tu je, ke sebab sya amik perncg ye. Saya msa pntg mmg cengkung hbis, sbb sya luka czer sya infection so kena msuk wad blik, lps tu mmg tak lalu makan, hbis pntg trus bdn naik, mgkin lalu makan sma🤭