Wiladah & Nifas

saya bersalin czer 24/8 , sekarang badan pun masih okay kadang tk okay sbb ada luka terbuka sikit . lepas je bersalin saya tk sempat mandi wiladah sbb tk berani nak bergerak sangat . darah nifas saya berapa hari berpantang tk keluar dah sampai ke harini . perlu ke saya mandi wiladah & nifas atau mandi nifas saja ? sempat lagi ke ? #SeriusTanya #bantujawab #ingintahu