Nak tanya niii
Saya baru masuk week17, baru start sakit & lenguh satu badan. Rasa mcm sakit urat pun ada. Ada tips tak untuk kurangkan rasa sakit tu?
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Saya baru masuk week17, baru start sakit & lenguh satu badan. Rasa mcm sakit urat pun ada. Ada tips tak untuk kurangkan rasa sakit tu?
setakat ni mmg xde tips sis. kalau pg jumpa dr pun dr akan suruh rehat . hadkan pergerakan. ada jugak senaman yg boleh dilakukan tp cara nk bersenam tu kena refer dgn dr . mcm sy kalau sakit sgt bdn sy rehat tido je. sy da 15 w. kdg2 dri pinggang sampi kaki rasa lenguh
Kne rest je sis.. mksdnye baring atas ketil.. jgn isau setiap org alami n bbeza lenguh n sakitnye..