Sy tukar makan mihun.. Sy try pasta juga, tapi kali ni tak serasi dengan sy.. pagi minum coklat panas dengan roti.. kadang suami beli nasi lemak.. roti jala.. ada masa cereal dan susu.. buah2 sy makan juga buat kudap2..
sama😭 makan benda lain bagi rasa kenyang. roti,biskut,minuman yang bersusu.. pisang kerap makan bagi kenyang lama..
saya pun tgh alami .. sy jamah roti / buah buahan / air susu @ coklat dutch lady ..
saya makan susu dgn oat then letak kurma bagi ada tenaga sikit
kalau saya minum susu untuk hilangkan lapar
Iqa