Kasih saran dong bunda2 cara cepat kontraksi asli gimana ya, minggu depan udh hpl, agak deg degan

Untuk membantu mempercepat kontraksi menjelang persalinan, ada beberapa cara yang bisa dicoba. Pertama, banyak bergerak dan melakukan aktivitas ringan bisa sangat membantu. Cobalah berjalan santai atau naik turun tangga. Ini bisa membantu bayi turun ke jalan lahir dan merangsang kontraksi. Kedua, coba teknik relaksasi seperti pernapasan dalam atau yoga. Ini bisa membantu tubuh lebih siap menghadapi persalinan. Jika merasa perlu dukungan lebih, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan bidan atau dokter. Dan jangan lupa, menjaga diri tetap terhidrasi dan makan makanan yang bergizi juga penting! Kalau ada masalah setelah melahirkan, seperti penyembuhan jahitan caesar, bisa cek produk yang bisa membantu di sini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Semoga persalinannya lancar ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR