ada bun Fe nya, tapi kadar fe yg terkandung kecil.. semisal ibun hb rendah kadar fe segitu gabisa bikin naik bun..
pengalaman aku, aku minum folamil genio sama kandungannya 30mg.. hb aku ga naik sama sekali.. stuck di 8.8, padahal udah makan bayam, buah dll.. baru bisa naik pas ditambah fe dari puskesmas bun.
tapi kalo hb ibun normal, berarti aman kok bun gaperlu tambahan fe
Firly Annisa