Agar asi kentel

Bun asi itu ada hindmilk dan foremilk yg keduanya bermanfaat untuk bayi, asi yg awal keluar memang lebih encer Krn mengandung banyak mineral dan vitamin, asi yg keluar di akhir sesi menyusui mengandung banyak lemak untuk kenaikan berat badan, jadi usahakan menyusui nya sampai selesai kosong dulu ya di 1 payudara,kalo debay masih mau tawarkan payudara satunya,, jangan lupa makan gizi seimbang aja dan minum air putih minimal 2 liter ❤️