Minta Sarannya Bun?

Kalo aku waktu itu hb 2-3 hari sekali. stop makanan instan. Banyak makan buah dan sayuran khususnya sayuran hijau, telur ayam, ikan. Minum ever-e di pagi hari dan folavit di malam hari sebelum tidur, suami minum enervon-c. Istirahat cukup. Mengelola pikiran agar terhindar dari stress. Positif thinking.