Hb kurang 10.5

saya amal kan jus mamariam je..dri first pregnant sampai skarang..tiap2 bulan checkup nurse puji je..hb tk penah kurang dri 11..dan amal kn mnom susu anmum pgi dan malam..mnom oren sunquick yg ade vit c..tnpe bancuh gula..dan jugk susu marigoldhL elok sbb kandungan nye ade folid asik🤗🤗

mama cuba baca artikelnya kat sini buat penjelasannya ye. https://my.theasianparent.com/tambah-darah-ibu-hamil/web-view?utm_source=webview&utm_campaign=related https://my.theasianparent.com/makanan-untuk-tambah-darah-merah?utm_source=question&utm_medium=recommended

pati buah delima jambu batu atau nk senang ade semuanya 👇🏻👇🏻 minum qaseh gold adinda dlu sye amalkn cmtu...since mmg brketurunan drh rendah

vitamin dari kk jangan skip andai boleh telan takde effect..saye dah serik hb drop 9.4 suspek anemia terus makan vitamin zincofer dan iron tablet

mkn zincofer dan amalkn kurma buah jambu batu susu kurma farmfresh tuh.. alhamdulillah xpernah turun 11 maintain 12...14 hrini

sis boleh makan byk buah buahan...tu yang saya terapkan dlam permakanan saya..hari2 kena mkan buah

sy hb xprnh low..sy minum susu frisomum..

Sy ambil jus delima terus naik

Blackmore pregnancies

makan jambu sis