Pwede naba mag start ang pamamanas sa 5months ? Tumataba kase ang paa ko kako parang ang aga naman

same experience here. pero double check nyo Po kse bka lumaki lng din size ng paa nyo, sakin Po namanas nung nkaraan pero nagpalit na din aq ng slippers at shoes dhil lumaki ng 1 size ung paa ko. sa pamamanas nag pagulong aq ng bote sa paa, umiwas sa maalat, nagpamasahe KY mister pero mild lng at pataas Ang masahe. nag socks compression din Po me. pero to ensure iask ko Po KY ob sa sat qng ok ba Ang health Namin ni baby kse namanas Ako nung nkaraan. pero nabasa ko nmn din Po sa apps na to na sa stage na to makakaranas ng pamamanas ng paa at kamay pero qng may ibng signs bukod sa pamamanas e magpacheck up na.

Mi dalasan mo pagkain ng monggo at wag gaano magtaas ng paa or wag magpatong ng paa sa unan,dati kase ung ob ko ganun advice nya effective nmn yung ibang ob naman kase baligtad sinasabe.

Ano mga activities mo, Mi? Kumakain ba ng gulay? Umiinom po ba ng madaming water?

Too early. Pacheck ka mi. One sign of pre eclampsia is pamamanas