FTM here. Yung 36 weeks and 6 days kana then para ka pa talagang lalagnatin simula nung nag squat 😢

Wag mo po pwersahin ang sarili mo sa squat mommy. Kung ilan lang po ang kaya yun lang po gawin. Ako po nagstart ako sa 10 squats lang. pagfeeling ko kaya ko pa tsaka lang po ako nagdadagdag.