Hello Po magtatanong lang 2cm napo Ako paano Po kaya mapataas Ng mabilis Ang cm

Hi po! I totally get the concern kasi ang height talaga ay importante sa maraming aspects ng buhay, pero honestly ang pinakamabilis way talaga is through genetics at proper nutrition lang, walang magical shortcut dito. A few of us moms in my circle, nag-focus kami sa making sure yung kids namin kumain ng balanced meals with enough protein, calcium, at vitamins, plus good sleep at exercise, kaya nandito na sila sa better height range nila. Best thing is to check with your doctor or nutritionist para makita nila kung may deficiency ka or if there's something specific na pwedeng gawin para sa growth mo.