Ano po mga hindi at dapat gawin during pregnancy? Im 5 weeks pregnant po

Hello mi! Para sa mga buntis na kasing edad mo na 5 weeks pregnant, may ilang dapat at hindi dapat gawin. Mahalaga ang pagkain ng masustansyang pagkain at pag-inom ng prenatal vitamins, pati na rin ang regular na pag-check-up sa iyong doktor. Magandang ideya rin ang pag-eehersisyo ng banayad, gaya ng paglalakad. Sa kabilang banda, iwasan ang mga alak at paninigarilyo, gayundin ang hilaw o undercooked na pagkain. Siguraduhing hindi ka rin kumukuha ng gamot na walang reseta mula sa doktor. Kung may mga tanong ka, mas mabuting kumonsulta sa iyong OB. Ingat ka palagi!