Bun , ada yang sama ga. Selama hamil ga konsumsi vitamin, lebih ke konsumsi susu. Aku konsumsi unmam

Aku minum asam folat sampai usia 8w aja bun,memang aku susah minum pil/tablet gitu.trus pas mual”nya 8w sekali minum eh muntah,akirnya gaberani coba lagi. Solusinya susu,sari kacang hijau sari kedelai,air kelapa,buahvita,buah tiap hari,sayur hijau,kacang”an,sama ini aku nyoba maltofer buat tambah darah🥰