SUSAH BERBAFAS
Salam…saya pregnant 20 week,normal ke kalau baring malam2 mcm susah bernafas.hidung jadi ketat….ade tips x mommy2 yg pernah alami perkara sama.
mmg penyakit kot skrang kan . saya dah 2kali mngndung xpernh sush brnafas . tp mngndung ke 3 sllu rsa sush brnafas .pdahal bert bdn sya normal .. buat kerja berat pun tak . tp stiap kali nk tdo sush brnafas hdung sumbat smpai kena buka mulut untk bernafas. smpai hari ke 3 kena asma trus .pdahal dah 10thun lebh saya tak kena asma ..now kena pakai inhaler hari2 😅 ramai cakap punca dari vaksin covid.😅😅😅😅
Đọc thêm
sy pun preggy 20week..kdg2 ada la juga susah bernafas..tp cuba tenangkan diri..selawat byk..tarik nafas dalam2..lepaskn slow..insyaallah lepas tu dia ok..maybe kita penat di rumah@keje..
Saya tak boleh tidur aircond atau direct kipas mesti hidung rasa tersumbat. saya ambik napkin tutup hidung dr terdedah, tp masih boleh bernafas mcm biasa ☺️
sama. hormon menyebabkan lagi byk cecair hidung tekak terhasil. sng tersumbat. sy berdengkur teruk. tidur mengiring ok sket.
saya pun sama sis.dah 20 weeks. malam susah nak tidur. kalau baringnya macam susah nak bernafas.
Standby stick hurix/vicks tu. Lepastu kdg2 bangun dari baring utk tarik nafas.
tinggikan kedudukan bantal
Kita sama sis