awal pregnancy lenguh kaki

Wa'alaykumussalam. Sy dulu pun kerap macam tu, especially waktu tidur malam. Kaki rasa lenguh sangat. Cuba jalan sekejap-sekejap tapi jangan berdiri terlalu lama. Waktu malam mungkin boleh cuba lapik bantal kat bawah kaki untuk tinggikan sikit posisi kaki.

.