Hello mommies sino dito constipated lagi, prone ba sa almoranas kapag ganun lagi?? 4months preggy.

Fruits and veggies po. Ako hirap dumumi noong di pa ako buntis pagkawala akong veggies sa maghapon. Pero kung meron, regular ako. Every morning pagkagising, pagminsan naman gabi palang nasiCR na ako depende sa dami ng nakain ko s a maghapon. Ngayong buntis ako, regular pa rin ako and thankful kasi si baby mas gusto ng gulay ang kinakain ko kaya walang problema sa pagdudumi.