Mga mi masakit o ngalay ba talaga likod ng 4months 1st time mom masakit po Lalo na kapag natutulog

Oo, napaka-normal yan mama, lalo na ngayon na lumalaki na si baby at mas heavy na hawakan! Ako din noon, parang napag-ibayuban ako especially sa gabi pag natutulog habang naka-side position para sa baby, at pati dala-dala ko pang anxiety kaya mas tight ang muscles ko. A few of us moms talk about this, at nakita namin na tumutulong talaga yung posture pillows, pati massage mula sa partner, at stretching habang natutulog, but kung sobrang sakit na talaga or hindi nawala after a few days, better check with your OB lang para sure, baka may posture issue or something else na need i-address. Kaya mo yan!