Sy makan minyak kelapa Dara yg capsule tu, alhamdulillah, mmg lancar je, sekarang Sy 32w
mkn buah naga , sekali dengan satu sudu minyak kelapa dara sebelum tidur
minta ubat Dari doc kk, kata nak ubat mudah membuang
lebihkan minum air kosong je..insyaalah mudah
mnum air,mkn sayur hijau lebih.