tak minum susu tak jadi masalah pun..tapi make sure refer doctor dulu untuk ambil supplement mana² ..sbb bukan semua jenis supplement sesuai dimakan ketika mengandung ..
Skrg mkn folic acid dlu. Week ke 13 nt mkn la ubat calcium, magnesium, omega 3 tp kena consult dgn doktor dlula
Mestilah boleh tapi kena refer doktor awak dulu.