masa pregnancy mmg kuat sakit belakang sis. apatah lagi buat kerja byk, byk berdiri & kadang duduk terlalu lama pun boleh sakit belakang tanpa support mcm bantal yg betul. Inform dgn nurse atau doc. tips untuk kurangkan sakit blkng boleh consume susu formula sis. sy awal 1st trimester sakit belakang tu teruk juga sampai ke paha sakitnya. start mnum susu formula waktu 13W, now tulang belakang ok dah. sakit tu dah berkurang. kena rajin minum
HR