Air Limau Suam

digalakkan lagi bagus utk naikkan hb. misi cakap. die suh sy jgn minum walaupun teh o dan milo. buat air limau nipis khas bubuh dlm botol besar. hari2 minum tu je bila teringim sgt nak minum air2 ade kafien. hb sy baru2 tibe2 drop sgt dr 10.8 ke 10 dlm mase 2 minggu. sy pulak jenis kurang minum air kosong rasa mual jd sy buat air limau nipis manis2 buah. apepun penerimaan berbeza boleh rujuk kepada doc atau misi sebelum amalkan. sbb risau tahap kesihatan kita berbeza #26weeks pregnant